10.0 km | 00:45:50 | 04:34/km日期: 2018-05-30 07:33 - 地點: 屏東公園體育場 - 天氣: 晴朗狠熱♡ - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'13" / 04'20" / 04'20" / 04'26" / 04'29" / 04'50" / 04'39" / 04'29" / 04'31" / 04'23" / 09'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'11" | 1005 / 1005 |
2 | | 04'20" (+00'09") | 1012 / 2017 |
3 | | 04'20" (+00'09") | 1000 / 3018 |
4 | | 04'22" (+00'11") | 993 / 4012 |
5 | | 04'30" (+00'19") | 1008 / 5020 |
6 | | 04'49" (+00'38") | 1001 / 6022 |
7 | | 04'40" (+00'29") | 1005 / 7028 |
8 | | 04'28" (+00'17") | 1011 / 8040 |
9 | | 04'31" (+00'20") | 990 / 9030 |
10 | | 04'22" (+00'11") | 997 / 10028 |
11 | | 05'08" (+00'57") | 32 / 10060 |
今早出爐的"甜甜圈"不怎麼甜 ; 蠻鹹的......
運動·快樂。
5月累積里程 :
187.69 km 亞瑟士 虎走5 鉄男 累積 :
2130.0 kmAndroid - LGE LG-P713 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'13" | 00:04'13" |
2 | 04'20" | 00:08'33" |
3 | 04'20" | 00:12'53" |
4 | 04'26" | 00:17'19" |
5 | 04'29" | 00:21'48" |
6 | 04'50" | 00:26'38" |
7 | 04'39" | 00:31'17" |
8 | 04'29" | 00:35'46" |
9 | 04'31" | 00:40'17" |
10 | 04'23" | 00:44'40" |
10.0 | 09'26" | 00:44'57" |