詹豐謜 2018/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

詹豐謜桃園
ID 309258

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21.4 km | 00:55:57 | 22.9 km/h

日期: 2018-05-31 23:45 - 總爬升: 178 m - 地點: 桃園 - 天氣: 無雨 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'47"

(02'47")

21.43 (-21.43)

989 / 989

2

02'15"

(05'02")

27.27 (-15.58)

1019 / 2009

3

02'02"

(07'04")

29.75 (-13.11)

1002 / 3011

4

01'24"

(08'28")

42.86

996 / 4008

5

01'34"

(10'02")

38.71 (-4.15)

1002 / 5011

展開計圈分析

桃園

詹豐謜

·

月底補里程

5月累積里程 : 101.63 km

捷安特 ESCAPE RX3

Android - OPPO F1f 上傳 | 6 years ago

徐文良, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	21.2	-2.9 %
2	27.3	-1.5 %
3	29.5	-4.0 %
4	42.9	-4.2 %
5	38.3	-3.0 %
6	38.3	-2.4 %
7	30.3	-3.6 %
8	30.8	-2.4 %
9	30.8	3.2 %
10	25.0	-2.1 %
11	22.8	3.2 %
12	21.6	3.4 %
13	18.8	3.5 %
14	18.1	3.6 %
15	17.5	5.4 %
16	14.5	5.2 %
17	16.5	4.0 %
18	18.3	3.5 %
19	21.4	-4.4 %
20	24.3	-6.2 %
21	24.2	-1.8 %
21.4	19.5	-0.5 %

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