10.0 km | 01:06:02 | 06:35/km日期: 2018-06-07 16:55 - 地點: 林園清水巖 - 天氣: 微熱 - 平均心率: 128 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'37" / 06'47" / 06'36" / 06'40" / 06'27" / 06'29" / 08'11" / 06'08" / 06'11" / 05'53" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+02'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'58" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
240.21 km 
美津濃 J1GA168003 SIZE 28 累積 :
1346.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'47" | 00:13'24" |
| 3 | 06'36" | 00:20'00" |
| 4 | 06'40" | 00:26'40" |
| 5 | 06'27" | 00:33'07" |
| 6 | 06'29" | 00:39'36" |
| 7 | 08'11" | 00:47'47" |
| 8 | 06'08" | 00:53'55" |
| 9 | 06'11" | 01:00'06" |
| 10 | 05'53" | 01:05'59" |
| 10.0 | 04'40" | 01:06'02" |
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