王榮祺 2014/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

王榮祺台北市
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7.0 km | 00:41:06 | 05:50/km

日期: 2014-02-22 15:48 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 63%

Pace: 05'22" / 05'31" / 05'30" / 06'39" / 05'43" / 06'37" / 05'33" / 04'49" /

2月累積里程 : 45.27 km

Adidas supernova sequence 5 累積 : 644.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'31"	00:10'53"
3	05'30"	00:16'23"
4	06'39"	00:23'02"
5	05'43"	00:28'45"
6	06'37"	00:35'22"
7	05'33"	00:40'55"
7.1	03'10"	00:41'06"

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