6.8 km | 00:48:19 | 07:06/km日期: 2018-06-14 05:31 - 總爬升: 155 m - 地點: 東海大學 - 天氣: 涼 - 平均心率: 159 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'08" / 07'26" / 06'10" / 06'59" / 07'46" / 06'02" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'11" (+02'10") | 800 / 6800 |
被勇腳阿伯帶新路線 ，一個練爬坡的好路段 ，喘 …………呼 ！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
79.86 km 
Brooks Pure Cadence6 累積 :
1495.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'26" | 00:14'34" |
| 3 | 06'10" | 00:20'44" |
| 4 | 06'59" | 00:27'43" |
| 5 | 07'46" | 00:35'29" |
| 6 | 06'02" | 00:41'31" |
| 6.8 | 08'07" | 00:48'01" |
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