7.5 km | 01:03:09 | 08:25/km日期: 2018-06-16 07:54 - 平均心率: 140 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'53" / 06'28" / 10'09" / 09'20" / 09'13" / 07'34" / 12'07" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'09" (+03'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'20" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+02'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'27" (+05'59") | 501 / 7501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 59.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'28" | 00:13'21" |
| 3 | 10'09" | 00:23'30" |
| 4 | 09'20" | 00:32'50" |
| 5 | 09'13" | 00:42'03" |
| 6 | 07'34" | 00:49'37" |
| 7 | 12'07" | 01:01'44" |
| 7.5 | 12'28" | 01:07'59" |
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