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poleng.chen
高雄
ID 25104
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poleng.chen
全馬
|
04:09:17
|
05:54/km
|
第8馬
旗山天后宮第一屆旗鼓相當報馬盃馬拉松賽
官方成績
日期
2014-02-23
成績
04:09:17
總名次
231 / 1267
分組名次
40 / 279
平均速度
05:54/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'51")
00:26'51" (+01'16")
00:53'52" (+00'23")
10 km
(00:53'52")
00:27'01" (+01'26")
15 km
(01:20'31")
00:26'39" (+01'04")
00:54'09" (+00'40")
20 km
(01:48'01")
00:27'30" (+01'55")
25 km
(02:13'36")
00:25'35"
00:53'29"
30 km
(02:41'30")
00:27'54" (+02'19")
35 km
(03:12'01")
00:30'31" (+04'56")
01:03'24" (+09'55")
40 km
(03:44'54")
00:32'53" (+07'18")
Finish
(04:09:17)
日期:
2014-02-23 06:29
-
地點:
旗山
-
天氣:
晴朗
-
卡路里:
2468 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
88%
又破四失利了>_<
再接再厲，這也許是最後幾次跑全馬吧?!
賽前宣言:
跑吧
2月累積里程 :
183.19 km
mizuno wave rider 20 累積 :
4734.7 km
GPX 上傳
| 10 years ago
江小豪
,
Jeff hsueh
和其他
30
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
五叔
下次跑平地全馬應該可以SUB4了，不要灰心！
2014-02-24 05:57 ·
Fred Wang
很厲害了, 跑馬是和自已的心比的~
2014-02-24 06:41 ·
ricky tseng
已經超強啦!
2014-02-24 08:37 ·
Colin Lin
阿綸這星期就可以破了, 加油喔
2014-02-24 08:51 ·
李小安
加油,綸弟!
2014-02-24 09:14 ·
魯夫
小倫弟，別忘了奴爾哈赤革命8次才推翻大明王朝
2014-02-24 09:49 ·
跑山雞
阿綸你可以的啦~~~跟你跑我可以感覺到你那屁股那股強大力量!!哈哈!!!!好性感喔!!!!!加油~~~~~下次再一起跑,絕對不會再帶你亂亂跑了!!!!
2014-02-24 13:28 ·
maggie
恭喜阿綸順利完賽^^
2014-02-25 12:44 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'29"
00:05'29"
2
05'18"
00:10'47"
3
05'26"
00:16'13"
4
05'17"
00:21'30"
5
05'21"
00:26'51"
6
05'27"
00:32'18"
7
05'28"
00:37'46"
8
05'22"
00:43'08"
9
05'30"
00:48'38"
10
05'14"
00:53'52"
11
05'13"
00:59'05"
12
05'23"
01:04'28"
13
05'34"
01:10'02"
14
05'20"
01:15'22"
15
05'09"
01:20'31"
16
05'33"
01:26'04"
17
05'06"
01:31'10"
18
05'19"
01:36'29"
19
05'25"
01:41'54"
20
06'07"
01:48'01"
21
04'53"
01:52'54"
22
04'58"
01:57'52"
23
05'08"
02:03'00"
24
05'09"
02:08'09"
25
05'27"
02:13'36"
26
05'23"
02:18'59"
27
05'31"
02:24'30"
28
05'30"
02:30'00"
29
05'39"
02:35'39"
30
05'51"
02:41'30"
31
05'37"
02:47'07"
32
05'41"
02:52'48"
33
05'57"
02:58'45"
34
06'03"
03:04'48"
35
07'13"
03:12'01"
36
06'06"
03:18'07"
37
06'43"
03:24'50"
38
06'04"
03:30'54"
39
06'29"
03:37'23"
40
07'31"
03:44'54"
41
10'24"
03:55'18"
42
08'00"
04:03'18"
43
05'10"
04:08'28"
43.2
06'16"
04:09'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
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00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:10:59
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07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
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00:22:44
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10:26/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:07
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05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
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06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:54
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05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
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05:13/km
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全馬 | 04:09:17 | 05:54/km | 第8馬
mizuno wave rider 20 累積 : 4734.7 km
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