半馬 | 02:29:55 | 07:06/km | 第14半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2018-05-27 |
| 成績 | 02:29:55 |
| 總名次 | 175 / 496 |
| 分組名次 | 68 / 127 |
| 平均速度 | 07:06/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:30'30" | 01:05'26" |
| 00:34'56" (+04'26") |
| 00:35'41" (+05'11") | 01:16'21" (+10'55") |
| 00:40'40" (+10'10") |
|
日期: 2018-05-27 06:10 - 總爬升: 144 m - 地點: 秀姑巒溪泛舟遊客中心 - 天氣: 晴 - 平均心率: 161 - 卡路里: 1379 Cal - 總步數: 26204 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" | 1002 / 1002 | 167 / 105 |
| 2 | | 05'57" (+00'16") | 1009 / 2011 | 167 / 100 |
| 3 | | 06'23" (+00'42") | 1002 / 3014 | 165 / 94 |
| 4 | | 06'28" (+00'47") | 1003 / 4017 | 168 / 91 |
| 5 | | 06'01" (+00'20") | 1003 / 5021 | 167 / 99 |
| 6 | | 06'39" (+00'58") | 1008 / 6030 | 167 / 89 |
| 7 | | 06'40" (+00'59") | 1006 / 7036 | 165 / 90 |
| 8 | | 06'53" (+01'12") | 1009 / 8046 | 176 / 82 |
| 9 | | 06'47" (+01'06") | 1000 / 9046 | 176 / 83 |
| 10 | | 07'51" (+02'10") | 1003 / 10050 | 179 / 71 |
| 11 | | 06'44" (+01'03") | 1004 / 11055 | 166 / 89 |
| 12 | | 06'45" (+01'04") | 1003 / 12058 | 175 / 84 |
| 13 | | 07'32" (+01'51") | 1010 / 13068 | 173 / 76 |
| 14 | | 07'26" (+01'45") | 1006 / 14074 | 184 / 72 |
| 15 | | 07'29" (+01'48") | 1005 / 15080 | 174 / 76 |
| 16 | | 07'51" (+02'10") | 1000 / 16081 | 174 / 72 |
| 17 | | 07'37" (+01'56") | 1001 / 17083 | 172 / 76 |
| 18 | | 08'11" (+02'30") | 1004 / 18088 | 192 / 63 |
| 19 | | 08'59" (+03'18") | 1008 / 19096 | 171 / 64 |
| 20 | | 08'03" (+02'22") | 1007 / 20104 | 182 / 68 |
| 21 | | 07'56" (+02'15") | 990 / 21094 | 173 / 72 |
賽前宣言: 希望天氣不要熱到爆...........
賽後評分: 果真又是熱到爆的天氣,清晨6點不到,太陽就出來了.........補給不錯!
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
42.60 km 
Mizuno wave Emperor 3 累積 :
221.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'57" | 00:11'38" |
| 3 | 06'28" | 00:18'06" |
| 4 | 06'26" | 00:24'32" |
| 5 | 05'58" | 00:30'30" |
| 6 | 06'42" | 00:37'12" |
| 7 | 06'37" | 00:43'49" |
| 8 | 06'57" | 00:50'46" |
| 9 | 06'51" | 00:57'37" |
| 10 | 07'49" | 01:05'26" |
| 11 | 06'43" | 01:12'09" |
| 12 | 06'46" | 01:18'55" |
| 13 | 07'29" | 01:26'24" |
| 14 | 07'30" | 01:33'54" |
| 15 | 07'13" | 01:41'07" |
| 16 | 08'02" | 01:49'09" |
| 17 | 07'25" | 01:56'34" |
| 18 | 08'24" | 02:04'58" |
| 19 | 08'55" | 02:13'53" |
| 20 | 07'54" | 02:21'47" |
| 21 | 07'43" | 02:29'30" |
| 21.0 | -120'-44" | 02:30'41" |
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