GaryC🏃👟 2018/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

GaryC🏃👟 屏東
ID 384355

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10.0 km | 01:10:50 | 07:05/km

2018 閃愛螢光YA RUN夢想橋頭、希望出頭(高雄場)

官方成績
日期	2018-05-26
成績	01:10:50
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:05/km

日期: 2018-05-26 17:40 - 總爬升: 137 m - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)

賽後評分: 這個距離的第一次路跑，有點亂亂跑.中途有被大樓保全抱怨交管不完善(跑者擋到車輛出入停車場，且沒有志工指揮)，其他做得很好，傍晚跑也涼涼的，還可以看夕陽!
給 5 星

5月累積里程 : 70.38 km

GPX 上傳 | 6 years ago

林士程說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'20"	00:10'33"
3	06'35"	00:17'08"
4	06'46"	00:23'54"
5	05'48"	00:29'42"
6	07'18"	00:37'00"
7	07'55"	00:44'55"
8	06'43"	00:51'38"
9	07'35"	00:59'13"
10	06'29"	01:05'42"
10.9	06'15"	01:11'16"

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朋友動態

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成績 : 06:21:39

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成績 : 01:07:05

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