7.4 km | 00:52:18 | 07:06/km日期: 2018-06-13 16:06 - 平均心率: 131 - 卡路里: 510 Cal - 總步數: 8516 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'15" / 06'59" / 07'06" / 06'44" / 07'07" / 07'15" / 07'12" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'33") | 1005 / 1005 | 154 / 89 |
| 2 | | 06'57" (+00'17") | 1004 / 2009 | 161 / 88 |
| 3 | | 07'06" (+00'26") | 1007 / 3017 | 163 / 86 |
| 4 | | 06'40" | 1008 / 4025 | 165 / 90 |
| 5 | | 07'02" (+00'22") | 1001 / 5026 | 164 / 86 |
| 6 | | 07'13" (+00'33") | 1003 / 6030 | 165 / 83 |
| 7 | | 07'10" (+00'30") | 1002 / 7033 | 164 / 84 |
| 8 | | 07'15" (+00'35") | 365 / 7398 | 166 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 7.37 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'59" | 00:14'14" |
| 3 | 07'06" | 00:21'20" |
| 4 | 06'44" | 00:28'04" |
| 5 | 07'07" | 00:35'11" |
| 6 | 07'15" | 00:42'26" |
| 7 | 07'12" | 00:49'38" |
| 7.4 | 07'18" | 00:52'18" |
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