rocnavy099 2014/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

rocnavy099 新北市
ID 13948

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6.6 km | 00:36:06 | 05:29/km

日期: 2014-02-26 16:34 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 05'51" / 05'31" / 05'40" / 05'38" / 05'19" / 05'18" / 04'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'51" (+00'34")

1014 / 1014

2

05'35"

(11'32")

05'29" (+00'12")

1015 / 2030

3

05'41"

(17'13")

05'40" (+00'23")

1001 / 3032

4

05'42"

(22'55")

05'37" (+00'20")

1014 / 4047

5

05'19"

(28'14")

05'17"

1005 / 5052

展開計圈分析

2月累積里程 : 100.71 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 775.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'31"	00:11'22"
3	05'40"	00:17'02"
4	05'38"	00:22'40"
5	05'19"	00:27'59"
6	05'18"	00:33'17"
6.6	04'58"	00:36'06"

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朋友動態

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