rocnavy099 2014/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

rocnavy099 新北市
ID 13948

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6.2 km | 00:36:43 | 05:53/km

日期: 2014-02-27 16:52 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 05'58" / 05'55" / 05'51" / 05'48" / 05'45" / 05'54" / 06'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

05'58" (+00'13")

1016 / 1016

2

05'55"

(11'59")

05'52" (+00'07")

1006 / 2022

3

05'56"

(17'55")

05'52" (+00'07")

1009 / 3031

4

05'50"

(23'45")

05'47" (+00'02")

1007 / 4038

5

05'49"

(29'34")

05'45"

1010 / 5049

6

05'57"

(35'31")

05'57" (+00'12")

997 / 6046

2月累積里程 : 100.71 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 775.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'55"	00:11'53"
3	05'51"	00:17'44"
4	05'48"	00:23'32"
5	05'45"	00:29'17"
6	05'54"	00:35'11"
6.2	06'33"	00:36'43"

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