Lawrence Huang 2014/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Lawrence Huang 台南
ID 76154

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12.0 km | 01:08:32 | 05:41/km

日期: 2014-03-03 17:26 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67%

Pace: 05'08" / 05'16" / 05'16" / 05'12" / 05'20" / 05'08" / 05'20" / 05'28" / 05'48" / 06'32" / 06'48" / 07'00" / 06'12" /

練跑ing

3月累積里程 : 109.37 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Lawrence Huang, JAGUAR 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'16"	00:10'24"
3	05'16"	00:15'40"
4	05'12"	00:20'52"
5	05'20"	00:26'12"
6	05'08"	00:31'20"
7	05'20"	00:36'40"
8	05'28"	00:42'08"
9	05'48"	00:47'56"
10	06'32"	00:54'28"
11	06'48"	01:01'16"
12	07'00"	01:08'16"
12.0	06'11"	01:08'32"

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