7.0 km | 00:52:21 | 07:28/km日期: 2018-08-04 05:02 - 平均心率: 160 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'19" / 07'21" / 07'30" / 07'38" / 07'37" / 07'32" / 07'24" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 87.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'21" | 00:14'40" |
| 3 | 07'30" | 00:22'10" |
| 4 | 07'38" | 00:29'48" |
| 5 | 07'37" | 00:37'25" |
| 6 | 07'32" | 00:44'57" |
| 7 | 07'24" | 00:52'21" |
| 7.0 | 04'55" | 00:52'22" |
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