9.7 km | 01:05:23 | 06:45/km日期: 2018-08-05 17:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'25" / 06'35" / 06'20" / 06'25" / 08'54" / 06'30" / 07'00" / 06'34" / 06'28" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" (+02'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'14" | 675 / 9675 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 90.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'35" | 00:13'00" |
| 3 | 06'20" | 00:19'20" |
| 4 | 06'25" | 00:25'45" |
| 5 | 08'54" | 00:34'39" |
| 6 | 06'30" | 00:41'09" |
| 7 | 07'00" | 00:48'09" |
| 8 | 06'34" | 00:54'43" |
| 9 | 06'28" | 01:01'11" |
| 9.7 | 06'13" | 01:05'23" |
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