10.0 km | 01:04:17 | 06:25/km日期: 2014-03-09 07:04 - 平均心率: 49 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 06'14" / 06'04" / 06'05" / 06'19" / 06'36" / 06'10" / 06'24" / 06'36" / 06'39" / 06'45" / 59'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'09") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 06'04" | 1003 / 2014 |
| 3 | | 06'04" | 997 / 3011 |
| 4 | | 06'19" (+00'15") | 1002 / 4014 |
| 5 | | 06'33" (+00'29") | 1005 / 5020 |
| 6 | | 06'11" (+00'07") | 1008 / 6028 |
| 7 | | 06'24" (+00'20") | 998 / 7027 |
| 8 | | 06'36" (+00'32") | 996 / 8024 |
| 9 | | 06'40" (+00'36") | 1006 / 9031 |
| 10 | | 06'44" (+00'40") | 1009 / 10041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
169.61 km 
MIZUNO MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
2108.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'04" | 00:12'18" |
| 3 | 06'05" | 00:18'23" |
| 4 | 06'19" | 00:24'42" |
| 5 | 06'36" | 00:31'18" |
| 6 | 06'10" | 00:37'28" |
| 7 | 06'24" | 00:43'52" |
| 8 | 06'36" | 00:50'28" |
| 9 | 06'39" | 00:57'07" |
| 10 | 06'45" | 01:03'52" |
| 10.0 | 59'31" | 01:04'17" |
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