6.0 km | 00:29:15 | 04:51/km日期: 2014-03-11 19:01 - 平均心率: 67 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 05'12" / 04'43" / 04'56" / 04'31" / 04'51" / 04'35" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'37") | 1054 / 1054 |
| 2 | | 04'41" (+00'09") | 968 / 2022 |
| 3 | | 04'55" (+00'23") | 1010 / 3033 |
| 4 | | 04'32" | 1004 / 4037 |
| 5 | | 04'48" (+00'16") | 1005 / 5043 |
| 6 | | 04'38" (+00'06") | 1012 / 6055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
169.61 km 
MIZUNO MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
2108.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'43" | 00:09'55" |
| 3 | 04'56" | 00:14'51" |
| 4 | 04'31" | 00:19'22" |
| 5 | 04'51" | 00:24'13" |
| 6 | 04'35" | 00:28'48" |
| 6.0 | 18'44" | 00:29'15" |
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