Wulip Wu 2018/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Wulip Wu 台中
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半馬 | 01:59:09 | 05:38/km | 第11半馬

獅子線上馬

官方成績
日期	2018-08-11
成績	01:59:09
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:38/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:27'07")

00:27'07"

00:55'37"

10 km

(00:55'37")

00:28'30" (+01'23")

15 km

(01:23'08")

00:27'31" (+00'24")

00:55'43" (+00'06")

20 km

(01:51'20")

00:28'12" (+01'05")

Finish

(01:59:09)

日期: 2018-08-11 05:22 - 卡路里: 1149 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(26)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'08"

(05'08")

05'08"

999 / 999

2

05'38"

(10'46")

05'36" (+00'28")

1005 / 2004

3

05'25"

(16'11")

05'23" (+00'15")

1003 / 3007

4

05'25"

(21'36")

05'27" (+00'19")

991 / 3999

5

05'31"

(27'07")

05'26" (+00'18")

1013 / 5013

展開計圈分析

賽後評分: 👍
給 4 星

8月累積里程 : 128.27 km

SKECHERS GO Run Forza 累積 : 1147.5 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

咖啡茵, Maggie Huang 和其他 16 人說推

·

Perry 喔～
恭喜線上半馬完賽喔
好快的速度~!!

2018-08-12 14:55 ·

1 個人推

閃閃恭喜高速完賽

2018-08-12 19:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'32"	00:10'46"
3	05'25"	00:16'11"
4	05'31"	00:21'42"
5	05'25"	00:27'07"
6	05'27"	00:32'34"
7	05'49"	00:38'23"
8	05'44"	00:44'07"
9	05'53"	00:50'00"
10	05'37"	00:55'37"
11	05'31"	01:01'08"
12	05'26"	01:06'34"
13	05'29"	01:12'03"
14	05'35"	01:17'38"
15	05'30"	01:23'08"
16	05'39"	01:28'47"
17	05'27"	01:34'14"
18	05'39"	01:39'53"
19	05'39"	01:45'32"
20	05'48"	01:51'20"
21	06'01"	01:57'21"
21.1	10'19"	01:58'23"

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