明镜止水 2018/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

明镜止水高雄
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13.5 km | 01:05:18 | 04:50/km

日期: 2018-08-12 04:09 - 地點: 親情河濱公園～福和橋 - 天氣: 涼 - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'03" / 04'57" / 05'10" / 04'41" / 05'08" / 04'46" / 05'01" / 04'37" / 04'42" / 04'35" / 04'49" / 04'32" / 04'30" / 05'36" /

8月累積里程 : 412.16 km

adidas adizeroboston6。黑色累積 : 840.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Simon Yu, 高誠和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'57"	00:10'00"
3	05'10"	00:15'10"
4	04'41"	00:19'51"
5	05'08"	00:24'59"
6	04'46"	00:29'45"
7	05'01"	00:34'46"
8	04'37"	00:39'23"
9	04'42"	00:44'05"
10	04'35"	00:48'40"
11	04'49"	00:53'29"
12	04'32"	00:58'01"
13	04'30"	01:02'31"
13.5	05'32"	01:05'19"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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