6.4 km | 00:52:30 | 08:14/km日期: 2018-08-11 20:41 - 平均心率: 129 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'51" / 08'08" / 07'46" / 07'39" / 07'44" / 07'10" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'23" (+04'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'07") | 364 / 6364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
270.90 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28167.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 08'08" | 00:18'59" |
| 3 | 07'46" | 00:26'45" |
| 4 | 07'39" | 00:34'24" |
| 5 | 07'44" | 00:42'08" |
| 6 | 07'10" | 00:49'18" |
| 6.4 | 07'18" | 00:51'58" |
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