6.1 km | 00:30:30 | 05:02/km日期: 2018-08-12 19:50 - 平均心率: 144 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'10" / 05'06" / 05'10" / 05'05" / 05'03" / 04'44" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" | 50 / 6050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 179.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'06" | 00:10'16" |
| 3 | 05'10" | 00:15'26" |
| 4 | 05'05" | 00:20'31" |
| 5 | 05'03" | 00:25'34" |
| 6 | 04'44" | 00:30'18" |
| 6.1 | 04'17" | 00:30'31" |
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