10.1 km | 01:25:41 | 08:28/km日期: 2018-08-19 07:03 - 平均心率: 129 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'43" / 07'35" / 08'23" / 09'03" / 09'18" / 08'45" / 08'19" / 08'51" / 08'32" / 08'23" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'18" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'50" (+01'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'32" (+00'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'22" (+00'48") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'48" (+00'14") | 104 / 10104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 120.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'35" | 00:15'18" |
| 3 | 08'23" | 00:23'41" |
| 4 | 09'03" | 00:32'44" |
| 5 | 09'18" | 00:42'02" |
| 6 | 08'45" | 00:50'47" |
| 7 | 08'19" | 00:59'06" |
| 8 | 08'51" | 01:07'57" |
| 9 | 08'32" | 01:16'29" |
| 10 | 08'23" | 01:24'52" |
| 10.1 | 07'49" | 01:25'41" |
留言 
展開計圈分析
