5.5 km | 00:36:31 | 06:38/km日期: 2018-08-24 14:17 - 平均心率: 137 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 5708 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 01'03" / 02'49" / 07'52" / 07'48" / 08'39" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 01'03" | 1013 / 1013 | 166 / 569 |
| 2 | | 02'51" (+01'48") | 1006 / 2020 | 167 / 208 |
| 3 | | 07'52" (+06'49") | 1002 / 3022 | 166 / 76 |
| 4 | | 07'45" (+06'42") | 1004 / 4026 | 165 / 77 |
| 5 | | 08'36" (+07'33") | 1004 / 5031 | 160 / 72 |
| 6 | | 14'58" (+13'55") | 549 / 5581 | 128 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 202.06 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'03" | 00:01'03" |
| 2 | 02'49" | 00:03'52" |
| 3 | 07'52" | 00:11'44" |
| 4 | 07'48" | 00:19'32" |
| 5 | 08'39" | 00:28'11" |
| 5.6 | 14'53" | 00:36'31" |
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