6.1 km | 00:33:41 | 05:30/km日期: 2018-08-30 17:45 - 平均心率: 172 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'04" / 05'15" / 05'08" / 05'28" / 05'46" / 06'21" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+01'16") | 116 / 6116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 50.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'15" | 00:10'19" |
| 3 | 05'08" | 00:15'27" |
| 4 | 05'28" | 00:20'55" |
| 5 | 05'46" | 00:26'41" |
| 6 | 06'21" | 00:33'02" |
| 6.1 | 06'18" | 00:33'46" |
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