陳盈旭 2014/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳盈旭新竹
ID 73113

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5.7 km | 00:36:14 | 06:22/km

日期: 2014-03-18 21:08 - 天氣: 晴 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 07'13" / 06'32" / 06'30" / 06'09" / 05'59" / 05'39" /

3月累積里程 : 38.97 km

MIZUNO WAVE CREATION 13 累積 : 330.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

張小煌(Roy), 陳鉛昌和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'32"	00:13'45"
3	06'30"	00:20'15"
4	06'09"	00:26'24"
5	05'59"	00:32'23"
5.6	06'12"	00:36'14"

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朋友動態

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