奕禎(Philip) 2014/03/19 訓練日誌

奕禎(Philip) 苗栗
ID 64036

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奕禎(Philip)

10.6 km | 01:09:06 | 06:29/km

日期: 2014-03-19 16:58 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 06'01" / 06'09" / 06'31" / 06'19" / 06'31" / 06'09" / 05'50" / 06'50" / 07'01" / 06'49" / 07'43" /

消耗熱量

3月累積里程 : 66.89 km

NIKE Free 5.0 累積 : 361.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

阿不, vic huang 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'09"	00:12'10"
3	06'31"	00:18'41"
4	06'19"	00:25'00"
5	06'31"	00:31'31"
6	06'09"	00:37'40"
7	05'50"	00:43'30"
8	06'50"	00:50'20"
9	07'01"	00:57'21"
10	06'49"	01:04'10"
10.8	06'04"	01:09'06"

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