8.7 km | 00:55:04 | 06:19/km日期: 2018-09-12 19:25 - 平均心率: 174 - 卡路里: 784 Cal - 總步數: 9808 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'09" / 06'03" / 06'10" / 06'15" / 06'09" / 06'20" / 06'26" / 06'24" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" | 3008 / 3008 | 177 / 92 |
| 2 | | 06'13" (+00'06") | 3011 / 6020 | 179 / 89 |
| 3 | | 06'34" (+00'27") | 2716 / 8737 | 177 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 151.75 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'03" | 00:12'12" |
| 3 | 06'10" | 00:18'22" |
| 4 | 06'15" | 00:24'37" |
| 5 | 06'09" | 00:30'46" |
| 6 | 06'20" | 00:37'06" |
| 7 | 06'26" | 00:43'32" |
| 8 | 06'24" | 00:49'56" |
| 8.7 | 07'09" | 00:55'04" |
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