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半馬 | 01:39:59 | 04:36/km | 第14半馬
日期: 2014-03-23 05:59 - 總爬升: 160 m - 卡路里: 1424 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 上週已熟悉過路線,前3K趕在出20年前接受入伍教育的陸官側門上坡塞車前殺出去,後山一路上下坡不斷,但都是小case,因為每段上坡均不逾100公尺,沿又愛又恨的先鋒路來到20年前軍官分科教育的步校,來個方基一大圈,跟著國雄哥的4分速一路到了預校,但國雄哥是全馬,後來還是得自己衝出去,又是方基更大一圈,出預校門口前領了信物,看到對向好多人會車過來,認識的朋友都向我打招呼。接啦著又回到熟悉的步校方基,但出了步校,來到了15K先鋒路300多公尺的上坡掉速到5分,等了結上坡,我知道好日子來了,因為會一路下坡,遂邁開大步衝下去。但好日子很快結束,最後一段是裝步路後的陡坡,我咬緊牙關,順口喊了一聲『koshien』(甲子園),發揮KANO堅持到底的精神,終於克服上坡。﹏﹏進陸官後,繞到南營區,剩2K時,刷過旁邊一位大哥時,他竟向我說『哩走21哦!安揑太慢啊啦』趕快加速衝最後2K。 賽前宣言: 再來 3月累積里程 : 305.48 km Nike+ 上傳 | 10 years ago · 留言
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