曾建興 2018/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

曾建興苗栗
ID 385611

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5.1 km | 00:31:37 | 06:13/km

日期: 2018-09-16 14:50 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'23" / 06'16" / 05'55" / 06'07" / 05'41" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'17" (+00'35")

998 / 998

2

06'16"

(12'33")

06'15" (+00'33")

1000 / 1998

3

06'01"

(18'34")

05'59" (+00'17")

1003 / 3002

4

06'07"

(24'41")

06'04" (+00'22")

1007 / 4010

5

05'41"

(30'22")

05'42"

996 / 5006

6

00'22"

(30'44")

04'45"

76 / 5083

9月累積里程 : 37.15 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 6 years ago

Bella Luo, Richard Lo 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'16"	00:12'39"
3	05'55"	00:18'34"
4	06'07"	00:24'41"
5	05'41"	00:30'22"
5.1	04'34"	00:30'44"

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