8.4 km | 00:44:10 | 05:15/km日期: 2018-09-21 05:46 - 平均心率: 154 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'20" / 05'13" / 04'50" / 05'35" / 05'24" / 05'06" / 05'19" / 05'25" / 04'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
123.50 km 
ASICS cumulus 18 累積 :
2386.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'13" | 00:10'33" |
| 3 | 04'50" | 00:15'23" |
| 4 | 05'35" | 00:20'58" |
| 5 | 05'24" | 00:26'22" |
| 6 | 05'06" | 00:31'28" |
| 7 | 05'19" | 00:36'47" |
| 8 | 05'25" | 00:42'12" |
| 8.4 | 04'54" | 00:44'09" |
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