16.3 km | 01:31:02 | 05:35/km日期: 2018-09-25 10:56 - 總爬升: 328 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 880 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'50" / 06'15" / 06'18" / 07'40" / 06'02" / 06'08" / 06'13" / 05'53" / 05'45" / 05'41" / 05'42" / 05'34" / 05'30" / 05'26" / 05'18" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 6070 / 6070 |
| 2 | | 05'36" | 9423 / 15494 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 279.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'15" | 00:13'05" |
| 3 | 06'18" | 00:19'23" |
| 4 | 07'40" | 00:27'03" |
| 5 | 06'02" | 00:33'05" |
| 6 | 06'08" | 00:39'13" |
| 7 | 06'13" | 00:45'26" |
| 8 | 05'53" | 00:51'19" |
| 9 | 05'45" | 00:57'04" |
| 10 | 05'41" | 01:02'45" |
| 11 | 05'42" | 01:08'27" |
| 12 | 05'34" | 01:14'01" |
| 13 | 05'30" | 01:19'31" |
| 14 | 05'26" | 01:24'57" |
| 15 | 05'18" | 01:30'15" |
| 15.5 | 05'09" | 01:32'48" |
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