Chris Lin 2018/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Lin 高雄
ID 383832

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半馬 | 01:55:40 | 05:28/km

2018 臺灣精品親子公益路跑Happy Run

官方成績
日期	2018-10-06
成績	01:55:40
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:28/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'40")

00:31'40" (+01'05")

01:02'15"

10 km

(01:02'15")

00:30'35"

15 km

(01:34'16")

00:32'01" (+01'26")

00:00'00"

Finish

(01:55:40)

日期: 2018-10-06 06:10 - 卡路里: 925 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(44)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'04" (+01'32")

997 / 997

2

06'07"

(13'10")

06'06" (+00'34")

1001 / 1999

3

06'03"

(19'13")

06'03" (+00'31")

999 / 2998

4

05'56"

(25'09")

05'53" (+00'21")

1005 / 4004

5

06'31"

(31'40")

06'28" (+00'56")

1005 / 5010

展開計圈分析

賽後評分: ok
給 4 星

10月累積里程 : 194.13 km

hoka speedgoat 累積 : 78.5 km

Android - samsung SM-C900Y 上傳 | 6 years ago

丫湯哥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'06"	00:13'15"
3	06'03"	00:19'18"
4	05'51"	00:25'09"
5	06'31"	00:31'40"
6	05'59"	00:37'39"
7	06'15"	00:43'54"
8	06'02"	00:49'56"
9	06'37"	00:56'33"
10	05'42"	01:02'15"
11	05'31"	01:07'46"
12	06'46"	01:14'32"
13	06'04"	01:20'36"
14	07'31"	01:28'07"
15	06'09"	01:34'16"
16	06'15"	01:40'31"
17	07'22"	01:47'53"
18	06'19"	01:54'12"
18.1	10'33"	01:55'09"

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朋友動態

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