liu hsuan 2018/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

liu hsuan 台南
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9.8 km | 04:06:22 | 25:03/km

日期: 2018-10-06 13:26 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 22'57" / 55'49" / 04'09" / 04'18" / 23'25" / 69'14" / 04'09" / 03'32" / 45'16" / 16'20" /

台南

liu hsuan

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基本訓練

10月累積里程 : 142.95 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 1056.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

宅宅男🏠, Ted Chang 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'57"	00:22'57"
2	55'49"	01:18'46"
3	04'09"	01:22'55"
4	04'18"	01:27'13"
5	23'25"	01:50'38"
6	69'14"	02:59'52"
7	04'09"	03:04'01"
8	03'32"	03:07'33"
9	45'16"	03:52'49"
9.8	16'20"	04:06'23"

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朋友動態

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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