🍓曼妲兒🍓 2018/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

🍓曼妲兒🍓 台中
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🍓曼妲兒🍓

10.0 km | 01:21:58 | 08:11/km

公益心、石岡情~2018 臺中IMC音樂馬拉松

官方成績
日期	2018-10-07
成績	01:21:58
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:11/km

日期: 2018-10-07 06:29 - 地點: 風景很美 - 天氣: 山路ㄧ堆 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(30)

台中

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🍓曼妲兒🍓

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基本訓練
--
不到10？

《心得》

這就是我

這就是我的速度

可能我不是生來跑步的

但裝備有膩害就好

哈哈😂

賽前宣言: 希望可以看到季擠有進步步(#^.^#)

賽後評分: 怎麼測不到10
給 5 星

10月累積里程 : 8.37 km

NIKE 小蜜桃🍑 累積 : 13.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

囧, vince 和其他 45 人說推

·

觀看另 16 則留言

☃️snow⛄ 恭喜完賽

2018-10-09 07:32 ·

1 個人推

畯（準仔）曼妲兒美女：晚安問好！
雙十國慶日假期愉快！加油…

2018-10-09 19:54 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	08'32"	00:16'54"
3	10'35"	00:27'29"
4	10'29"	00:37'58"
5	10'13"	00:48'11"
6	10'31"	00:58'42"
7	10'06"	01:08'48"
8	10'07"	01:18'55"
8.4	08'24"	01:22'00"

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