10.3 km | 00:59:40 | 05:48/km日期: 2018-10-09 16:25 - 平均心率: 138 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 13432 - 平均步頻: 225 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'06" / 05'20" / 05'25" / 05'29" / 06'03" / 06'03" / 05'47" / 05'49" / 06'01" / 05'53" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'49") | 1002 / 1002 | 190 / 85 |
| 2 | | 06'08" (+00'49") | 1002 / 2004 | 190 / 85 |
| 3 | | 06'08" (+00'49") | 1002 / 3006 | 190 / 85 |
| 4 | | 05'19" | 1000 / 4006 | 192 / 97 |
| 5 | | 05'27" (+00'08") | 1005 / 5012 | 186 / 98 |
| 6 | | 05'25" (+00'06") | 1006 / 6018 | 185 / 99 |
| 7 | | 06'02" (+00'43") | 1003 / 7022 | 177 / 93 |
| 8 | | 06'03" (+00'44") | 1005 / 8027 | 188 / 87 |
| 9 | | 05'41" (+00'22") | 1005 / 9033 | 185 / 94 |
| 10 | | 05'49" (+00'30") | 1002 / 10036 | 183 / 93 |
| 11 | | 06'00" (+00'41") | 1006 / 11042 | 184 / 90 |
| 12 | | 05'51" (+00'32") | 1007 / 12050 | 185 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
303.52 km 
ㄚ拖 第三代 累積 :
1034.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'20" | 00:11'26" |
| 3 | 05'25" | 00:16'51" |
| 4 | 05'29" | 00:22'20" |
| 5 | 06'03" | 00:28'23" |
| 6 | 06'03" | 00:34'26" |
| 7 | 05'47" | 00:40'13" |
| 8 | 05'49" | 00:46'02" |
| 9 | 06'01" | 00:52'03" |
| 10 | 05'53" | 00:57'56" |
| 10.3 | 06'35" | 00:59'37" |
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