喝就對了 2014/03/25 訓練日誌

喝就對了屏東
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喝就對了

10.1 km | 00:45:58 | 04:34/km

日期: 2014-03-25 18:24 - 卡路里: 733 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63%

Pace: 04'42" / 04'40" / 04'20" / 04'21" / 04'49" / 04'39" / 04'40" / 04'42" / 04'40" / 04'00" / 08'00" /

3月累積里程 : 135.53 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

毛孝慧, Niklaus 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'40"	00:09'22"
3	04'20"	00:13'42"
4	04'21"	00:18'03"
5	04'49"	00:22'52"
6	04'39"	00:27'31"
7	04'40"	00:32'11"
8	04'42"	00:36'53"
9	04'40"	00:41'33"
10	04'00"	00:45'33"
10.0	12'09"	00:45'58"

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