Chi_Rong_Chang 2014/04/03 訓練日誌

Chi_Rong_Chang 彰化
ID 4257

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Chi_Rong_Chang

10.0 km | 00:54:01 | 05:23/km

日期: 2014-04-03 18:41 - 地點: 大佳河濱 - 天氣: 雨 - 卡路里: 631 Cal

Pace: 06'19" / 05'42" / 05'36" / 06'02" / 05'56" / 05'23" / 04'53" / 04'22" / 04'45" / 05'00" / 01'30" /

基本訓練

4月累積里程 : 259.31 km

New Balance MR20 累積 : 860.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

GE, aming183 和其他 16 人說推

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吉哥加油

2014-04-03 19:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'42"	00:12'01"
3	05'36"	00:17'37"
4	06'02"	00:23'39"
5	05'56"	00:29'35"
6	05'23"	00:34'58"
7	04'53"	00:39'51"
8	04'22"	00:44'13"
9	04'45"	00:48'58"
10	05'00"	00:53'58"
10.0	01'03"	00:53'59"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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