溪湖人 2018/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

溪湖人彰化
ID 55169

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1.0 km | 00:05:04 | 04:58/km

日期: 2018-11-01 20:39 - 卡路里: 68 Cal - 總步數: 912 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 04'54" / 09'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'54"

(04'54")

04'53"

1001 / 1001

185 / 110

2

00'10"

(05'04")

09'18" (+04'25")

17 / 1019

24 / 447

11月累積里程 : 249.47 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

萩荻, shadow (LDS超馬團) 和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
1.0	09'18"	00:05'04"

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