5.1 km | 00:39:04 | 07:36/km日期: 2018-11-06 16:18 - 平均心率: 179 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'44" / 06'13" / 06'12" / 07'43" / 11'17" / 13'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'07" (+04'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'35" (+07'23") | 126 / 5126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 72.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 06'13" | 00:10'57" |
| 3 | 06'12" | 00:17'09" |
| 4 | 07'43" | 00:24'52" |
| 5 | 11'17" | 00:36'09" |
| 5.1 | 13'35" | 00:37'52" |
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