10.1 km | 01:00:04 | 05:56/km日期: 2018-11-07 06:10 - 平均心率: 133 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 93% - PM2.5: 危險(83)
Pace: 06'28" / 05'59" / 05'50" / 05'40" / 05'45" / 07'01" / 05'43" / 05'39" / 05'37" / 06'45" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'39" (+01'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'31" (+01'55") | 118 / 10118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
318.23 km 
asics TARTHERZEAL 6（虎走 6） 累積 :
759.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'59" | 00:12'27" |
| 3 | 05'50" | 00:18'17" |
| 4 | 05'40" | 00:23'57" |
| 5 | 05'45" | 00:29'42" |
| 6 | 07'01" | 00:36'43" |
| 7 | 05'43" | 00:42'26" |
| 8 | 05'39" | 00:48'05" |
| 9 | 05'37" | 00:53'42" |
| 10 | 06'45" | 01:00'27" |
| 10.1 | 07'28" | 01:01'20" |
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