8.5 km | 01:17:16 | 09:04/km日期: 2018-11-08 05:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 不佳(56)
Pace: 00'54" / 10'16" / 05'07" / 06'28" / 14'04" / 12'19" / 11'32" / 06'35" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'03" (+07'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'19" (+05'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'30" (+05'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'09" (+01'41") | 508 / 8508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 27.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'54" | 00:00'54" |
| 2 | 10'16" | 00:11'10" |
| 3 | 05'07" | 00:16'17" |
| 4 | 06'28" | 00:22'45" |
| 5 | 14'04" | 00:36'49" |
| 6 | 12'19" | 00:49'08" |
| 7 | 11'32" | 01:00'40" |
| 8 | 06'35" | 01:07'15" |
| 8.5 | 08'07" | 01:11'23" |
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