胡斐 2018/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

胡斐基隆
ID 338356

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7.0 km | 00:58:11 | 08:17/km

日期: 2018-11-08 19:26 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 09'53" / 08'27" / 08'21" / 07'52" / 08'30" / 08'11" / 06'53" / 06'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 33.16 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Sam Tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'53"	00:09'53"
2	08'27"	00:18'20"
3	08'21"	00:26'41"
4	07'52"	00:34'33"
5	08'30"	00:43'03"
6	08'11"	00:51'14"
7	06'53"	00:58'07"
7.0	05'29"	00:58'15"

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