8.3 km | 00:54:04 | 06:33/km日期: 2018-11-06 17:21 - 平均心率: 125 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'32" / 06'35" / 05'51" / 05'42" / 05'39" / 10'49" / 06'00" / 05'34" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'48" (+05'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 255 / 8255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 245.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'35" | 00:13'07" |
| 3 | 05'51" | 00:18'58" |
| 4 | 05'42" | 00:24'40" |
| 5 | 05'39" | 00:30'19" |
| 6 | 10'49" | 00:41'08" |
| 7 | 06'00" | 00:47'08" |
| 8 | 05'34" | 00:52'42" |
| 8.3 | 05'16" | 00:54'03" |
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