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全馬 | 06:27:58 | 09:11/km | 第63馬
日期: 2018-11-10 05:59 - 總爬升: 1095 m - 地點: 五峰鄉清泉 - 天氣: 陰時晴 - 平均心率: 137 - 卡路里: 3038 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 坦白講,這場比賽真的沒實力跑,所以前半馬的長上坡就一路走,花了3個多小時,回程也懶得跑,所以一路與跑友聊天下山,剛好在預定6個半小時完賽,老實講只有10K是用跑的,很開心的一場比賽 賽前宣言: 上山跑步去
賽後評分: 補給不夠多,風景很棒 給 4 星
11月累積里程 : 172.91 km Asics Gel Kayano 24 累積 : 790.5 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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