謝耀德 2014/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

謝耀德彰化
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7.1 km | 00:36:52 | 05:13/km

日期: 2014-04-11 17:58 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 05'05" / 05'15" / 05'14" / 05'17" / 05'16" / 05'16" / 05'11" / 05'15" /

4月累積里程 : 165.34 km

MIZUNO Wave prorunner 16 累積 : 1286.5 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

曾少均, Chinglin Cheng（鄭清林）和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'15"	00:10'20"
3	05'14"	00:15'34"
4	05'17"	00:20'51"
5	05'16"	00:26'07"
6	05'16"	00:31'23"
7	05'11"	00:36'34"
7.1	05'15"	00:36'52"

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