温添貴 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

温添貴新竹
ID 248956

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4.2 km | 00:57:02 | 13:34/km

日期: 2018-11-18 10:57 - 地點: 鹿港 - 卡路里: 105 Cal - 總步數: 122 - 平均步頻: 6 - 平均步幅: 1286 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 09'50" / 51'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'57"

(07'57")

12'11"

652 / 652

3 / 2508

2

12'05"

(20'02")

13'10" (+00'59")

917 / 1569

7 / 955

11月累積里程 : 136.98 km

ASICS Tartherzeal3-wide TJR278 累積 : 193.5 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

林小吟, 馬松華和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'50"	00:09'50"
1.6	17'54"	00:20'02"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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