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Mark
高雄
ID 20310
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Mark
45.0 km
|
05:29:49
|
07:19/km
|
第8馬
2014南橫超級馬拉松賽
官方成績
日期
2014-03-08
成績
05:29:49
總名次
109 / -
分組名次
102 / -
平均速度
07:19/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'52")
00:29'52"
01:00'04"
10 km
(01:00'04")
00:30'12" (+00'20")
15 km
(01:36'20")
00:36'16" (+06'24")
01:15'48" (+15'44")
20 km
(02:15'52")
00:39'32" (+09'40")
25 km
(02:56'27")
00:40'35" (+10'43")
01:15'45" (+15'41")
30 km
(03:31'37")
00:35'10" (+05'18")
35 km
(04:04'26")
00:32'49" (+02'57")
01:17'09" (+17'05")
40 km
(04:48'46")
00:44'20" (+14'28")
45 km
(05:26'26")
00:37'40" (+07'48")
00:00'00"
Finish
(05:29:49)
日期:
2014-03-08 08:00
-
總爬升:
1397 m
-
卡路里:
3341 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
65%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'06"
(06'06")
06'04" (+00'46")
1004 / 1004
2
06'01"
(12'07")
06'02" (+00'44")
996 / 2001
3
05'48"
(17'55")
05'46" (+00'28")
1004 / 3005
4
05'48"
(23'43")
05'48" (+00'30")
999 / 4003
5
06'18"
(30'01")
06'20" (+01'02")
993 / 4997
展開計圈分析
6
06'18"
(36'19")
06'15" (+00'57")
1008 / 6005
7
05'49"
(42'08")
05'51" (+00'33")
994 / 6999
8
06'35"
(48'43")
06'35" (+01'17")
998 / 7997
9
05'53"
(54'36")
05'51" (+00'33")
1004 / 9001
10
07'23"
(01:01'59")
07'26" (+02'08")
992 / 9994
11
05'30"
(01:07'29")
05'29" (+00'11")
1002 / 10996
12
06'25"
(01:13'54")
06'22" (+01'04")
1006 / 12002
13
07'56"
(01:21'50")
07'58" (+02'40")
994 / 12996
14
08'16"
(01:30'06")
08'17" (+02'59")
997 / 13993
15
07'49"
(01:37'55")
07'49" (+02'31")
1000 / 14993
16
06'49"
(01:44'44")
06'48" (+01'30")
1000 / 15994
17
06'33"
(01:51'17")
06'33" (+01'15")
998 / 16992
18
05'44"
(01:57'01")
07'30" (+02'12")
764 / 17756
19
03'05"
(02:00'06")
04:40'18" (+35'00")
11 / 17767
20
02'14"
(02:02'20")
09'58" (+04'40")
224 / 17991
21
07'37"
(02:09'57")
07'36" (+02'18")
1002 / 18993
22
06'40"
(02:16'37")
06'42" (+01'24")
995 / 19988
23
06'01"
(02:22'38")
05'57" (+00'39")
1008 / 20997
24
05'54"
(02:28'32")
05'54" (+00'36")
999 / 21996
25
02'32"
(02:31'04")
08'38" (+03'20")
293 / 22288
26
04'48"
(02:35'52")
06'53" (+01'35")
696 / 22985
27
08'22"
(02:44'14")
08'20" (+03'02")
1004 / 23989
28
06'40"
(02:50'54")
06'40" (+01'22")
998 / 24987
29
05'18"
(02:56'12")
05'18"
1000 / 25987
30
05'49"
(03:02'01")
05'49" (+00'31")
1000 / 26987
31
06'37"
(03:08'38")
06'38" (+01'20")
996 / 27983
32
07'59"
(03:16'37")
07'54" (+02'36")
1010 / 28993
33
06'21"
(03:22'58")
06'26" (+01'08")
987 / 29980
34
05'50"
(03:28'48")
05'48" (+00'30")
1004 / 30985
35
06'10"
(03:34'58")
06'11" (+00'53")
995 / 31980
36
08'18"
(03:43'16")
08'17" (+02'59")
1002 / 32982
37
08'02"
(03:51'18")
08'02" (+02'44")
1000 / 33982
38
12'18"
(04:03'36")
12'18" (+07'00")
999 / 34981
39
10'17"
(04:13'53")
10'17" (+04'59")
999 / 35980
40
08'47"
(04:22'40")
08'44" (+03'26")
1004 / 36985
41
06'32"
(04:29'12")
06'32" (+01'14")
998 / 37983
42
07'03"
(04:36'15")
07'03" (+01'45")
1000 / 38983
43
08'01"
(04:44'16")
07'59" (+02'41")
1002 / 39986
44
06'04"
(04:50'20")
06'06" (+00'48")
992 / 40978
45
10'36"
(05:00'56")
10'34" (+05'16")
1002 / 41980
46
07'14"
(05:08'10")
07'14" (+01'56")
1000 / 42980
47
05'48"
(05:13'58")
05'49" (+00'31")
995 / 43975
48
22'25"
(05:36'23")
28'07" (+22'49")
797 / 44772
3月累積里程 :
66.70 km
MIZUNO Wave Rider 14 sw 累積 :
541.6 km
GPX 上傳
| 10 years ago
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'00"
00:06'00"
2
06'00"
00:12'00"
3
05'44"
00:17'44"
4
05'44"
00:23'28"
5
06'24"
00:29'52"
6
06'16"
00:36'08"
7
05'48"
00:41'56"
8
06'36"
00:48'32"
9
05'52"
00:54'24"
10
05'40"
01:00'04"
11
06'16"
01:06'20"
12
06'16"
01:12'36"
13
08'52"
01:21'28"
14
08'40"
01:30'08"
15
06'12"
01:36'20"
16
08'08"
01:44'28"
17
05'56"
01:50'24"
18
10'52"
02:01'16"
19
07'36"
02:08'52"
20
07'00"
02:15'52"
21
05'52"
02:21'44"
22
05'52"
02:27'36"
23
13'15"
02:40'51"
24
07'52"
02:48'43"
25
07'44"
02:56'27"
26
05'16"
03:01'43"
27
08'18"
03:10'01"
28
06'44"
03:16'45"
29
08'28"
03:25'13"
30
06'24"
03:31'37"
31
04'44"
03:36'21"
32
05'28"
03:41'49"
33
05'56"
03:47'45"
34
08'40"
03:56'25"
35
08'01"
04:04'26"
36
12'16"
04:16'42"
37
10'24"
04:27'06"
38
08'00"
04:35'06"
39
06'40"
04:41'46"
40
07'00"
04:48'46"
41
08'00"
04:56'46"
42
06'28"
05:03'14"
43
10'04"
05:13'18"
44
07'20"
05:20'38"
45
05'48"
05:26'26"
44.8
-55'-33"
05:39'06"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
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45.0 km | 05:29:49 | 07:19/km | 第8馬
MIZUNO Wave Rider 14 sw 累積 : 541.6 km
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