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半馬 | 01:47:40 | 05:06/km | 第6半馬
日期: 2018-12-01 06:30 - 總爬升: 327 m - 地點: 石門水庫-南苑停車場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1307 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 不佳(64)
· 留言 石門水庫楓半馬賽事賽前就預定跟著1:45列車跑,結果還沒跟到3K就因為爬坡而落後了,沿途一直爬坡,落後更多,折返點約落後配速列車1K左右,後續折返點回程也追不回來,跑完1:45失守,不過自己覺得跑的不錯,這場賽事算是山路馬🐎,總排獎金很高,吸引了很多高手參賽,來了3位日本選手及1位黑人,折返點看還在40名,跑回終點變35名,最後2K賽道又跟4K或9K選手混在一起,幸好賽道夠寬,沒有被擋到,但追趕過幾個21K的選手當下確實不清楚,補給普通,賽後餐點也普普的,不過賽道沿途風景優美,明年沒意願繼續參加,因為賽道太硬了,且不想報名只有總排而沒有分組的賽事,完賽獎牌設計不錯。 賽前宣言: 加油 賽後評分: 賽道風景不錯,不過山路是個挑戰,補給普普,賽後餐點也是普通,明年沒意願繼續參加,因為不想報名沒有分組獎勵的賽事。 給 4 星 12月累積里程 : 452.30 km 亞瑟士虎走6 TJR292-401(28.5) 累積 : 1591.9 km TCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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