10.7 km | 00:58:02 | 05:24/km日期: 2018-12-04 05:15 - 平均心率: 152 - 卡路里: 628 Cal
Pace: 05'19" / 05'28" / 05'26" / 05'20" / 05'24" / 05'22" / 05'27" / 05'24" / 05'16" / 05'27" / 05'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
180.14 km 
Y拖2代 小黑 累積 :
568.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'28" | 00:10'47" |
| 3 | 05'26" | 00:16'13" |
| 4 | 05'20" | 00:21'33" |
| 5 | 05'24" | 00:26'57" |
| 6 | 05'22" | 00:32'19" |
| 7 | 05'27" | 00:37'46" |
| 8 | 05'24" | 00:43'10" |
| 9 | 05'16" | 00:48'26" |
| 10 | 05'27" | 00:53'53" |
| 10.7 | 05'43" | 00:58'02" |
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