廖光達 2018/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

廖光達基隆
ID 209388

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5.0 km | 00:30:06 | 06:01/km

日期: 2018-12-06 22:01 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'39" / 05'48" / 05'56" / 06'12" / 06'10" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'36"

1008 / 1008

2

05'52"

(11'31")

05'48" (+00'12")

1009 / 2017

3

05'58"

(17'29")

05'57" (+00'21")

1001 / 3018

4

06'10"

(23'39")

06'09" (+00'33")

1002 / 4020

5

06'08"

(29'47")

06'08" (+00'32")

998 / 5018

12月累積里程 : 46.33 km

ZEPRO ZM17A022308 累積 : 717.5 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 6 years ago

陳志峰和 Rarry Lin 說推

·

陳志峰哇~快~

2018-12-06 22:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'48"	00:11'27"
3	05'56"	00:17'23"
4	06'12"	00:23'35"
5	06'10"	00:29'45"
5.0	00'00"	00:29'47"

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